Sau gần 1 tháng đi làm, thấy mình đang lose weight :">
Nhưng mà cần coi lại sức khỏe.
Ghét nhất là đi làm về, ăn tối xong, 9h hơn là hết thức coi TV hay những việc khác như đọc sách, dọn dẹp, 9h30 là lăn ra ngủ.
Năng lượng cung cấp cho 1 ngày từ sáng đến tối của mình chưa đủ.
Dinh dưỡng cho chị em bận rộn
Bí ẩn về chế độ ăn duy trì cân nặng
